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　　在凌晨从特隆海姆返回后，切尔西的球员们今天在科本的游泳池里进行了一堂放松训练课。

　　我们将在斯坦福桥迎战西汉姆，比赛将提前于当地时间中午12：45开球，在客场对罗森博格引人注目的胜利后，每个人都士气高涨。

　　球员们参加了一堂比平时轻松的训练课，他们将此利用作了缓解所有疼痛和摆脱昨晚的所有碰撞的机会，这已经成为了惯例。在与挪威人的比赛中伤愈复出并打入2球的迪迪埃-德罗巴成为了这个团队的一部分。包括萨洛蒙-卡劳、克劳迪奥-皮萨罗和安德烈-舍甫琴科在内的球队的其他成员在室外的球场上参加了一堂更加完整的训练课，阿夫兰-格兰特将他的注意力转移到了我们的伦敦邻居身上。